2006年11月19日

運動

運動

朝から雨で走りに行けない・・・ちょっと汗でもかくかっていう事で
久しぶりにローラーに乗りました。

無風の室内で２０分ももがくと汗が出てきます。３０分もすれば流れるような汗が。

ちょっと腹を減らしてからのビールは旨い。



Posted by リリパ at 15:26│Comments(0)
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