2007年08月19日
今朝は５０キロ
久しぶりに腰の具合を見ながらぼちぼち走ってきました。
どこまで行けるか解らなかったのですが、とりあえず行ける所までってね
２５キロを越えたあたりで案外行けそうだったので、結局いつもの練習コースを走れた。
ここは、桃山の山の上、右手に見えるのは喫茶「もく」・・・行った事ないけどね。
そして、岩出でＲ２４に出た。橋の上に温度計があって、８時で３１℃もあった・・・ふにゃふにゃや。
でも下り坂で追い風、早い早い飛ばす飛ばすの３５キロで走ってます。
途中のコンビニで朝飯（大豆で絡めたやつ）を食べて、元気回復！
ここ、田井ノ瀬の橋の下。３７３さん、バスの大会かなあ？
Posted by リリパ at 11:39│Comments(7)
この記事へのコメント
お〜♪頑張っておられますね(^O^)
お気を付けて〜(^o^)／
お気を付けて〜(^o^)／
Posted by ひ〜ちょこりん at 2007年08月19日 11:42
8時で既に31度ですか！
溶けないように気をつけて〜。
溶けないように気をつけて〜。
Posted by おかん at 2007年08月19日 11:56
＞ひ～ちょこりん さん
ぼちぼちがんばりました。でも朝しか走れない・・・
＞おかん さん
すでに帰ってきてビール飲んで脳みそが解けてます。
ぼちぼちがんばりました。でも朝しか走れない・・・
＞おかん さん
すでに帰ってきてビール飲んで脳みそが解けてます。
Posted by リリィ父 at 2007年08月19日 12:12
パパさぁ〜ん!!
今日は仕事してますねん♪
夜…紀の川に出没しまっす♪
(@Θ@)ﾉ
今日は仕事してますねん♪
夜…紀の川に出没しまっす♪
(@Θ@)ﾉ
Posted by 373 at 2007年08月19日 12:39
＞３７３ さん
お仕事ご苦労さまどす。
ここ、なんかテント出して大会みたいな事してましたよ。
夜、あまりナマズを釣ってはいけまへんえ、地震がきますさかい。
お仕事ご苦労さまどす。
ここ、なんかテント出して大会みたいな事してましたよ。
夜、あまりナマズを釣ってはいけまへんえ、地震がきますさかい。
Posted by リリィ父 at 2007年08月19日 13:04
暑かったですね。
本当に。
田井ノ瀬の橋きれいになったんですね。
本当に。
田井ノ瀬の橋きれいになったんですね。
Posted by hirokun at 2007年08月19日 17:47
＞ｈｉｒｏｋｕｎさん
北側の橋だけ広く綺麗になったんです。南側は相も変わらず狭いです。
北側の橋だけ広く綺麗になったんです。南側は相も変わらず狭いです。
Posted by リリィ父 at 2007年08月19日 19:37
